Kasiat Apple Bagi Kesehatan Tubuh

Kasiat Apple Bagi Kesehatan Tubuh - Apple adalah buah yang memiliki banyak jenis. Salah satunya adalah apel hijau. Jenis apel ini memiliki berbagai nutrisi penting dan mineral. Berikut adalah manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dari makan apel hijau seperti dikutip dari
Kasiat Apple Bagi Kesehatan Tubuh
Kasiat Apple Bagi Kesehatan Tubuh

Membuat kulit bersinar 
Apel hijau adalah sumber vitamin A, B dan C. Tiga membantu melawan radikal bebas dan menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya. Apel hijau juga mengandung beberapa mineral penting, seperti besi, seng, tembaga dan potassium, yang bagus untuk mempercepat oksigen di kulit Anda. 
BACA JUGA :  Klinik Sunat Pekabaru

Mendukung regenerasi sel 
Karena apel hijau kaya akan antioksidan, tubuh Anda terbebas dari serangan radikal yang berbahaya. Sehingga regenerasi sel dalam tubuh bisa berlangsung dengan baik. Antioksidan juga membantu menjaga kesehatan jantung Anda. 
Bawa buang air besar 
Sejumlah besar serat di apel hijau membantu meringankan gerakan usus. Sehingga sistem pencernaan Anda menjadi bersih dan sehat. 
Menurunkan berat badan
Jika Anda berencana menurunkan berat badan, cobalah makan apel hijau. Mengkonsumsi apel ini setidaknya satu buah sehari bisa mencegah akumulasi lemak dan mampu menyerap lemak di pembuluh darah Anda. Agar jantung Anda tetap sehat.

Memperkuat tulang
Makan apel hijau bisa membuat fungsi kelenjar tiroid berjalan baik guna mencegah penyakit yang berhubungan dengan tulang seperti rematik. Selain itu, tulang Anda akan menjadi lebih kuat. 
Rambut sehat
Makan apel hijau juga bagus untuk rambut Anda. Karena bisa mencegah rambut rontok dan membuat rambut lebih sehat bercahaya. 
Mencegah kanker
Apel hijau mengandung vitamin C yang bisa mencegah kerusakan sel dari radikal bebas. Konsumsi apel hijau yang bagus untuk mencegah kanker kulit.Inilah beberapa manfaat mengkonsumsi apel hijau. Jadi, jika Anda bosan dengan jenis apel merah, apel hijau yang bisa Anda makan juga memiliki banyak manfaat kesehatan.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Manfaat Daging Kadal untuk Kesehatan Tubuh

Gambar
Manfaat Daging Kadal untuk Kesehatan Tubuh - Anda tidak mengenal hewan yang memiliki fisik seperti buaya ini. Melihat kemunculan kadal yang kurang bersahabat, banyak orang takut bahkan mendekati melihatnya. Tapi sisi yang menarik adalah daging hewan kadal ini memiliki manfaat yang tidak banyak orang ketahui. Ada daging lain yang bisa lebih enak dinikmati daripada harus makan daging kadal. Pemikiran ini, tentu saja, karena Anda belum sepenuhnya mengerti manfaat di balik daging kadal saat dikonsumsi. Daging kadal tetap lezat saat dikonsumsi dengan cara olahan yang sama saat mengolah daging sapi, daging ayam dan domba. Bahkan kadal daging itu sendiri bisa diolah menjadi kadal sate sehingga bisa dikonsumsi lebih nikmat. Manfaat Daging Kadal untuk Kesehatan Tubuh Manfaat daging kadal akan bisa mengubah pandangan Anda tentang daging kadal yang terlihat kurang atraktif. Kandungan minyak pada kadal daging adalah alasan mengapa daging kadal memiliki manfaat yang kaya untuk dikonsumsi. Ter...
Baca selengkapnya

Begini Cara Menumbuhkan Wortel Dari Wortel

Gambar
Begini Cara Menumbuhkan Wortel Dari Wortel - Ada beberapa cara untuk menumbuhkan wortel di rumah. Anda bisa menumbuhkan wortel dari biji atau menggunakan wortel itu sendiri. Untuk menumbuhkan wortel dari biji, cukup beli bibit wortel dari toko tanaman di sekitar tempat tinggal Anda. Cara menanam wortel dari wortel sangat mudah, ambil saja bagian atas wortel, tempat tumbuhnya batang dan daun wortel. Begitu mudahnya, cara berikut bisa dilakukan oleh anak-anak bahkan untuk meningkatkan cinta tanaman dan menghasilkan hobi taman. Untuk lebih jelasnya lihat yang berikut ini ... Begini Cara Menumbuhkan Wortel Dari Wortel Cara Menumbuhkan Wortel untuk Wortel Ada 3 cara yang sangat mudah untuk menumbuhkan wortel dari wortel yang bisa Anda buat di rumah. Tapi sebelum Anda memastikan wortel bahwa bagian atas masih utuh, akan lebih baik jika Anda masih memiliki batang dan daun. Alih-alih bagian atas wortel Anda akan membuangnya lebih baik untuk ditanam lagi. Namun perlu diingat, apa yang di...
Baca selengkapnya

Agar Luka Jahitan Cepat Kering Setelah Melahirkan

Gambar
Agar Luka Jahitan Cepat Kering Setelah Melahirkan - Ibu yang melahirkan dengan normal, beberapa tidak memiliki air mata karena saluran kelahirannya cukup elastis saat dilewati oleh bayi saat melahirkan. Tapi ada ibu yang membutuhkan bantuan dokter dan bidan untuk memperlebar jalan lahir dengan memotong jaringan di daerah perineum jaringan otot antara rektum dan vagina. Pengguntingan jaringan otot perineum disebut episiotomi. Agar Luka Jahitan Cepat Kering Setelah Melahirkan Sesudah selesai pekerjaan, dokter atau bidan akan melakukan pekerjaannya yaitu menjahit dan bergabung kembali dengan luka sedemikian rupa sehingga bisa sembuh total. Baik untuk mempercepat pemulihan luka membutuhkan perawatan yang tepat. BACA JUGA :  Klinik S unat Pekabaru Caranya adalah: Lepaskan semua bantalan dan borgol dari depan ke belakang. Basahi lap dan buat sabun busa lalu perlahan gosokkan busa sabun yang ada ke seluruh jahitan. Jangan takut sakit, jika tidak bersihkan dengan baik, maka da...
Baca selengkapnya