Manfaat Jamur Enoki untuk Tubuh

Manfaat Jamur Enoki untuk Tubuh - Enokitake adalah jamur makanan dengan bentuk tubuh panjang seperti buah putih seperti tauge. Juga dikenal sebagai tauge jamur, jamur musim dingin, atau jamur jarum emas.
Manfaat Jamur Enoki untuk Tubuh
Manfaat Jamur Enoki untuk Tubuh

Di daerah beriklim sedang di dunia, jamur tumbuh di alam liar pada suhu rendah dari musim gugur sampai awal musim semi. Juga diketahui bahwa jamur tumbuh di bawah salju. Jamur tumbuh di permukaan batang pohon sinisis Celtis yang telah membusuk, jamur enokitake yang disebut juga dapat ditanam di permukaan pohon daun lebar dari batang kayu bekas seperti blackberry dan kesemek. Jamur ini sering dianggap hama untuk beberapa produk pertanian.

BACA JUGA : Dokter sunat pekanbaru

Manfaat:

  • Vitamin B1, B2 dan E adalah efektivitas jamur Enoki yang berfungsi untuk menciptakan sistem kekebalan tubuh, membantu mengurangi kelelahan, memperbaiki sistem metabolisme dan bisa menurunkan berat badan.
  • Selain itu, senyawa flammulin di dalamnya efektif dalam mencegah kanker dan tumor. Masih ada properti lain yang dimiliki oleh jamur Enoki yang membantu kadar kolesterol darah, tekanan darah, mencegah penyumbatan pembuluh darah, seperti anti kanker dan membantu penyembuhan kanker prostat.
  • Penelitian yang dilakukan oleh Singapore U menunjukkan bahwa dengan mengkonsumsi jamur enoki dapat menghancurkan 95% sel kanker tubuh dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
  • Profesor Phan Hwai Yang Ming Chong Research Center di Taiwan mengatakan bahwa konsumsi jenis jamur ini, yang merupakan salah satu unsur yang terkandung di dalamnya dapat memperbanyak sel pertahanan tubuh, dimana sel-sel ini membasmi sel kanker.
  • Periset Amerika juga telah menguji keefektifan ekstrak jamur ini dalam darah dan penelitian menunjukkan bahwa ekstrak jamur ini bisa membunuh sel kanker.
  • Menurut guru Taiwan, karena sel kekebalan bisa berkembang biak dalam ribuan bahkan jutaan sel, maka jamur ini juga bisa dimakan langsung. Bias jamur enoki ini sering digunakan sebagai makanan rebus (steam boat).
  • Memasak jamur ini harus kurang dari 3 menit atau khasiat dari jamur ini akan hilang.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Manfaat Daging Kadal untuk Kesehatan Tubuh

Gambar
Manfaat Daging Kadal untuk Kesehatan Tubuh - Anda tidak mengenal hewan yang memiliki fisik seperti buaya ini. Melihat kemunculan kadal yang kurang bersahabat, banyak orang takut bahkan mendekati melihatnya. Tapi sisi yang menarik adalah daging hewan kadal ini memiliki manfaat yang tidak banyak orang ketahui. Ada daging lain yang bisa lebih enak dinikmati daripada harus makan daging kadal. Pemikiran ini, tentu saja, karena Anda belum sepenuhnya mengerti manfaat di balik daging kadal saat dikonsumsi. Daging kadal tetap lezat saat dikonsumsi dengan cara olahan yang sama saat mengolah daging sapi, daging ayam dan domba. Bahkan kadal daging itu sendiri bisa diolah menjadi kadal sate sehingga bisa dikonsumsi lebih nikmat. Manfaat Daging Kadal untuk Kesehatan Tubuh Manfaat daging kadal akan bisa mengubah pandangan Anda tentang daging kadal yang terlihat kurang atraktif. Kandungan minyak pada kadal daging adalah alasan mengapa daging kadal memiliki manfaat yang kaya untuk dikonsumsi. Ter...
Baca selengkapnya

Begini Cara Menumbuhkan Wortel Dari Wortel

Gambar
Begini Cara Menumbuhkan Wortel Dari Wortel - Ada beberapa cara untuk menumbuhkan wortel di rumah. Anda bisa menumbuhkan wortel dari biji atau menggunakan wortel itu sendiri. Untuk menumbuhkan wortel dari biji, cukup beli bibit wortel dari toko tanaman di sekitar tempat tinggal Anda. Cara menanam wortel dari wortel sangat mudah, ambil saja bagian atas wortel, tempat tumbuhnya batang dan daun wortel. Begitu mudahnya, cara berikut bisa dilakukan oleh anak-anak bahkan untuk meningkatkan cinta tanaman dan menghasilkan hobi taman. Untuk lebih jelasnya lihat yang berikut ini ... Begini Cara Menumbuhkan Wortel Dari Wortel Cara Menumbuhkan Wortel untuk Wortel Ada 3 cara yang sangat mudah untuk menumbuhkan wortel dari wortel yang bisa Anda buat di rumah. Tapi sebelum Anda memastikan wortel bahwa bagian atas masih utuh, akan lebih baik jika Anda masih memiliki batang dan daun. Alih-alih bagian atas wortel Anda akan membuangnya lebih baik untuk ditanam lagi. Namun perlu diingat, apa yang di...
Baca selengkapnya

Agar Luka Jahitan Cepat Kering Setelah Melahirkan

Gambar
Agar Luka Jahitan Cepat Kering Setelah Melahirkan - Ibu yang melahirkan dengan normal, beberapa tidak memiliki air mata karena saluran kelahirannya cukup elastis saat dilewati oleh bayi saat melahirkan. Tapi ada ibu yang membutuhkan bantuan dokter dan bidan untuk memperlebar jalan lahir dengan memotong jaringan di daerah perineum jaringan otot antara rektum dan vagina. Pengguntingan jaringan otot perineum disebut episiotomi. Agar Luka Jahitan Cepat Kering Setelah Melahirkan Sesudah selesai pekerjaan, dokter atau bidan akan melakukan pekerjaannya yaitu menjahit dan bergabung kembali dengan luka sedemikian rupa sehingga bisa sembuh total. Baik untuk mempercepat pemulihan luka membutuhkan perawatan yang tepat. BACA JUGA :  Klinik S unat Pekabaru Caranya adalah: Lepaskan semua bantalan dan borgol dari depan ke belakang. Basahi lap dan buat sabun busa lalu perlahan gosokkan busa sabun yang ada ke seluruh jahitan. Jangan takut sakit, jika tidak bersihkan dengan baik, maka da...
Baca selengkapnya